En estos casos, lo mejor sería, empezar a alimentarse correctamente e introducir poco a poco ejercicios suaves. Y aquí es donde puede ayudar El Sistema de Salud de Nishi - el programa mas completo para cuidar y mantener la salud. Sus ejercicios moderados y complejos hacen trabajar todo el cuerpo, tonificándolo y despertando la energía vital. Un saludo! Salud y Paz. Key Christov  Nuestros alimentos favoritos nos crean trastornos adictivos La obesidad es un trastorno adictivo a las comidas dulces, saladas, ricas en grasas o carbohidratos procesados, a las que se les agregan sazonadores ricos en glutamato, que es un neurotransmisor, que es el primer peldaño que conduce a la adicción a la comida Los modelos de conducta obtenida en el entorno familiar, hacen que el cerebro se habitúe a los alimentos híper calóricos. Los factores que influyen en el trastorno de las personas con obesidad tienen una poderosa influencia externa, como la sociedad, la forma de ver los problemas, y la forma de llevar la vida afectan nuestra alimentación. Las formas de alimentación negativa se desarrollan ante la dificultad para diferenciar sensaciones de hambre y saciedad, el inadecuado afrontamiento del estrés, los malos hábitos alimenticios aprendidos y necesidad de pertenencia y aceptación de un grupo la familia.
balanceada como el abundancia en el consumo de alimentos procesados son causa de una crisis global de malnutrición. En este sentido, el análisis comprobó que en los últimos 40 años, el número de niños obesos en el mundo se multiplicó por 10 y se estima que para el 2022 habrá más población infantil y adolescente con obesidad que desnutrida. Para el cálculo de sobrepeso , obesidad y desnutrición en 200 países entre 1975 y 2016, el estudio de la OMS estudios los datos de 130 millones de personas mayores de 5 años, de las cuales 31.5 millones están en edades entre los 5 y los 19 años, y 97.4 millones tienen más de 20 años. De la red. 
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En los últimos años poco a poco se abre camino una nueva rama de la medicina – los cuidados paliativos. Del 07/06/2018 al 09/06/2018 en Vitoria Gasteiz tuvo lugar el XII Congreso Internacional de la Sociedad Española de Cuidados Paliativos con un especial invitado: dr Eduardo Bruera. Dr Bruera es Director médico del Departamento de Centro de Atención de Apoyo, División de Medicina del Cáncer en el Anderson Cancer Center de la Universidad de Texas, Houston y pionero en la creación de las unidades de cuidados paliativo. lic aquí para editar.  Dr. Bruera ha explicado en una entrevista, que los cuidados paliativos representan la rebelión de una generación nueva de médicos contra los métodos antiguos de la medicina y abre la posibilidad de un tratamiento más individualizado y completo a los enfermos terminales. Defiende el derecho del enfermo de intentar gestionar y participar en su tratamiento. No prohibir a los pacientes probar métodos alternativos y hacerlos creer, que estos métodos no van contra su curación. Además asegura, que al contrario de lo que se cree, estos métodos no solo que no acortan la vida de los pacientes, sino, que en muchos casos la alargan aparte de mejorarla mucho.
En el artículo siguiente, especialistas explican en que consisten los cuidados paliativos en un hospital de Madrid. “Mucha gente llega a este hospital con la idea de que los cuidados paliativos son esencialmente morfina y llantos. Afortunadamente, la idea desaparece en cuanto entran por la puerta", asegura Alonso García de la Puente, psicólogo de Obra Social La Caixa del Hospital Centro de Cuidados Laguna (Concejal Francisco José Jiménez Martín, 128. Madrid). El hospital está lleno de enfermos. De enfermos terminales. De enfermos que sonríen. Esta circunstancia no es obra y gracia de la bioquímica sino del buen hacer de un equipo interdisciplinar -médicos, psicólogos, enfermeros, trabajadores sociales, musicoterapéutas, voluntarios...- pendiente no sólo de que sus pacientes no sufran ningún dolor sino de acompañarles y de dignificar sus últimos momentos. Según los datos del INE, cada año fallecen en nuestro país 380.000 personas, de todas ellas, 120.000 requieren atención especializada en cuidados paliativos. "El sentimiento de abandono es uno de los mayores temores de los pacientes. Cuando su médico especialista les dice que su enfermedad ya no tiene ningún tratamiento parece que ya no hay nada que hacer pero sí que lo hay: ahí es donde entran los paliativos. Los pacientes pasan a otra fase en la que se requieren otros cuidados", explica Yolanda Zuriarraín, médico especialista en Cuidados Paliativos. "No hay que olvidar que tratamos personas que viven, sienten y padecen y que tienen una historia vital que se trunca por la enfermedad". De acuerdo con los datos de la Obra Social La Caixa, gracias a la atención holística que proporcionan los cuidados paliativos, el 90% de las necesidades y síntomas provocados por la enfermedad mejoran. Concretamente, las dimensiones que se ven favorecidas en el paciente son las psicológicas (ansiedad, depresión, malestar, sufrimiento e insomnio), las sociales (capacidad de relación con las personas más cercanas, de comunicación con la familia y el entorno) y las esenciales (espiritualidad, dignidad, sensación de paz y de perdón y grado de aceptación de la enfermedad).  La labor de la familia
Una de las cosas que más preocupan a los enfermos no es tanto su propia situación sino lo que dejan atrás: sus familiares. Buena parte de la labor de los profesionales del Hospital La Laguna está centrada en ellos. "Trabajamos con ellos la importancia de la comunicación, que tengan la capacidad de despedirse y de hacer un repaso vital. La familia tiene mucho miedo de hablar con el paciente de su situación y van a visitarle con una sonrisa y mensajes de ánimo del tipo 'te veo mejor, seguro que te vas a poner bien' pero la realidad es que no va a ser así, de esta forma se crean unas expectativas de recuperación en el paciente que no son reales con lo que le frustramos y provocamos que sufra", afirma el psicólogo. En la misma línea se expresa María Martínez-Gil, musicoterapéuta del centro. "El enfermo asume mejor su fin que la propia familia. Entre ellos no hablan del tema, lo que genera una intranquilidad muy grande. Con la musicoterapia facilitamos un contexto en el que la gente puede hablar de sus sentimientos". ¿Cuál debe ser la labor de la familia? De acompañar al enfermo, de darle un espacio para que también pueda expresar sus emociones, sus miedos y sus pensamientos. "La tristeza hay que vivirla, no camuflarla. Es bueno llorar, igual que es bueno reír. Lo que no podemos crear es un falso entorno de felicidad cuando el paciente tiene derecho a estar triste y a estar enfadado. Nosotros intentamos que esa emoción no sea lo único que vivan. Enseñamos a manejar esos sentimientos y a hacerlo en familia. Eso une mucho más, permite al paciente desahogarse y compartir con sus seres queridos un repaso de lo que ha sido su vida y brinda la oportunidad de despedirse de ellos y de su propia existencia". Mejor en casa Muchas personas son muy reticentes a la hora de ingresar a algún familiar. "Muchos vienen cuando ya la situación en su casa es insostenible", explica la doctora Zuriarraín. "A quienes dudan siempre les pregunto qué significa para ellos permanecer en casa: estar en su sillón o que tú estés a su lado porque puedes hacer casa aquí. Trabajamos para que las familias se sientan mejor que en sus hogares porque no sólo estamos ayudando a su ser querido que está enfermo sino también a ellos". Pedro está ingresado en el Hospital La Laguna por un tumor cerebral. María Vicente, su esposa, no se separa ni un momento de su lado. "Ingresar a un familiar en un sitio como este no es hacerle de menos. Al contrario, estás dándole calidad de vida, aquí le atienden a cada momento en todo lo que necesita. El cariño se lo sigo dando como en casa y, además, cuenta con el apoyo de todo el personal que trabaja aquí". En su visita a Laguna, ZEN tuvo la oportunidad de charlar con Blanca Argota, recientemente fallecida. "Lo increíble de este sitio es que no sólo no me falta el cariño de mi familia, sino que cuento con el de todo el personal del hospital. La labor de los voluntarios es incalculable". ¿Qué le dirías a alguien que se encuentre en tu situación, Blanca? "Que un abrazo vale más que cualquier medicina". BUSCAR UN SENTIDO Dejar de ser autónomo y comenzar a dar problemas a la familia es uno de los mayores miedos de nuestro tiempo. "Nos hemos convertido en una sociedad en la que le damos sentido al ser humano en función de lo que es capaz de hacer. Los objetos, incluso los animales, sí tienen un valor económico pero las personas tenemos algo más y es que nuestra propia existencia vale por sí misma", afirma Alonso García de la Puente, psicólogo de la Obra Social La Caixa en el Hospital Centro de Cuidados Laguna. "Todos somos potencialmente dependientes. Hay que recordar que la vida es como un círculo: de la misma manera que nacemos sin poder valernos por nosotros mismos es posible que muramos de igual forma. A todos nuestros pacientes intento hacerles ver que cuando somos bebés y absolutamente dependientes nos cuidaron con todo el amor y lo mismo va a ocurrir al final de nuestra vida", afirma Yolanda Zuriarraín, médico del hospital. "El poner un buen punto final a la vida es muy bonito. Es tan importante como nacer. Ponemos mucho énfasis con los nacimientos y estamos haciendo un desequilibrio en la sociedad. Morir es igual de importante y tenemos que ayudar a que esa persona se sienta querida hasta el final, que sepa que no está sola y que las personas que deja atrás se quedan lo mejor posible". "Aquí hemos tenido cierres de vida preciosos", explica García de la Puente. "Muchos pacientes nos dan las gracias al final por haberles ayudado a disfrutar de sus últimos días con su familia y no dejarse llevar únicamente por el dolor". La oveja Pepa estaba en el rincón del redil y se sentía inquieta igual que el resto del rebaño. Fuera el viento soplaba con fuerza y la nieve que empezó a caer anoche ya cuajaba. Pepa tenía ya casi 15 años y aunque sabía que tiene pocas posibilidades, cuando se acercaba esta época del año, la esperanza se despertaba en ella. En el rebaño ya se contaban en los dedos de una mano humana las ovejas que recordaba desde la infancia. Al resto les había tocado. Durante todos estos años Pepa seguía el ritmo de la vida en el redil sin pensar mucho en el futuro y sin hacer muchos planes. Los pastores las ordeñaban, las esquilaban, en verano paseaban por el terreno y comían en abundancia. Nadie se podía quejar de la vida, pero cuando el tiempo empeoraba y en las conversaciones de los pastores la palabra “Navidad” se oía a menudo, los corazones de las ovejas empezaban a palpitar. Los pastores siempre se llevaban casi todos los niños y unas 20 ovejas de las más guapas. Las que tenían buenos cuerpos y la lana brillante.  Las ovejas especulaban con el destino de sus amigas. ¿Dónde coj…s se las llevaban? El perro les había dicho, que una vez se sentó al lado de pastor mientras este miraba en unas hojas de papel, donde había imágenes de ovejas guapas con sus hijos. Una oveja, que trajeron de otro rebaño les dijo, que los pastores apartan los más fuertes y guapos para procrear, pues nadie quería tener hijos débiles y feos. Sea como fuere, era evidente, que los que se iban en la época del frio, podían tener una vida mejor y llena de oportunidades.
Pepa, por su parte, no se consideraba guapa. Tenía el cuerpo huesudo y el carnero no se le acercaba mucho. También, cuando bebía agua, veía en el reflejo la mancha negra que tenía en la frente y que tanta vergüenza le daba. Eso sí. Siempre ha tenido mucha leche. Y aquí estaba. Esperando a ver, si este año la tocaba. Mira…Se abre la puerta…. K.Christov
Debe de intentar comprender las causas y la naturaleza de su enfermedad y de buscar todo tipo de soluciones para curarse. Y sentir que su comportamiento influye en la recuperación, es muy saludable. Y qué manera de animar a personas, que están viviendo la etapa más dura de sus vidas. Si a un enfermo le dicen, que le quedan 6 meces de vida, y él se lo cree, en seis meces estará en la tumba. Siempre tiene que haber esperanza! Y ¿cómo queremos, que un@ se cure, si cree que es imposible. Yo tengo hechas dos operaciones de espalda muy complicadas. Me acuerdo del rehabilitador, que me toco después de la segunda. No quiero cualificarlo, pero creo que este señor no tiene que tratar con personas. Pues él, después de examinar mi historial no se le ocurrió más que decirme, que tengo que pensar en silla de ruedas. En esta época yo estaba muy mal. Tenía que ir con dos muletas y no podía pasar más de 5 – 6 m. Tenía el pie izquierdo colgando y sin fuerza. Cada vez que visitaba este señor, mis ánimos se caían al suelo, me sentía deprimido y decepcionado hasta que un día dije ”BASTA” .Pedí el cambio y me asignaron otra persona, que ya era una profesional y sabia como manejar estas situaciones. Empecé a interesarme cómo funciona el sistema nervioso y que le conviene y le ayuda a recuperarse. Y aquí me teneis.10 años más tarde, lejos de estar en silla de ruedas, puedo caminar. Además recorridos de más de 5 - 6 km. Es verdad, que se me ha quedado una leve cojera, pero esto no me impide llevar una vida normal.
Las causas de la curación pueden ser de cualquier índole y eso no es tan importante. Puede que les haya ayudado el tratamiento médico, o una dieta, o un método alternativo, o las oraciones. No importa. Lo importante es que estas personas han sobrevivido y lo han contado. Nunca hay que dejar de tener esperanza!
Animo! Tened Fe y Esperanza y veréis que la curación es posible. Saludos! K.Christov Este texto contiene las partes mas interesantes (bajo mi punto de vista) de varias publicaciones medicas. La quimioterapia es una de las modalidades terapéuticas más empleadas en el tratamiento del cáncer, que engloba a una gran variedad de fármacos. Fue descubierta por primera vez durante la Segunda Guerra Mundial, cuando algunas personas fueron expuestas al gas mostaza y tenían un descenso en el conteo de glóbulos blancos después. A continuación, la droga fue desarrollada y administrada a los pacientes con linfomas, los cuales mostraron mejoras significativas. Esto allanó el camino para el desarrollo de otros medicamentos de quimioterapia para el tratamiento de otros tipos de cáncer. Su objetivo es destruir las células que componen el tumor, con el fin de lograr la reducción de la enfermedad. A los fármacos empleados en este tipo de tratamiento se les denomina fármacos antineoplásicos o quimioterápicos.
Normalmente, el proceso de división de las células sanas está estrictamente regulada por unos mecanismos llamados de control, que le indican a la célula cuándo dividirse o cuándo permanecer estable. Los tumores malignos se caracterizan por estar formados por células alteradas, con mecanismos de regulación alterados, por lo que son capaces de multiplicarse descontroladamente, invadir y afectar a órganos vecinos o a distancia, lo que se denomina metástasis. En general, la quimioterapia actúa en la fase de división de la célula tumoral impidiendo su multiplicación, y destruyéndolas. Con el tiempo, esto se traduce en una disminución o desaparición del tumor maligno. ¿Cuál es su finalidad? Las finalidad de la quimioterapia puede variar en función del tipo de tumor, de la fase en la que se encuentra dicho tumor y el estado general del paciente: Curativa: en este caso, la intención de la quimioterapia es curar la enfermedad, pudiéndose emplear como tratamiento único o asociado a otros. Un paciente se considera curado cuando no existe evidencia de células tumorales durante mucho tiempo. Paliativa: con la quimioterapia se pretenden controlar los síntomas producidos por el tumor. Su objetivo primordial es mejorar la calidad de vida del enfermo y, si fuera posible, aumentar también su supervivencia. Cada tipo de tumor maligno tiene una determinada sensibilidad a fármacos citotóxicos o quimioterápicos y una determinada resistencia a otros. Sin embargo, es frecuente que el mismo fármaco se pueda emplear en el tratamiento de distintos tumores, variando las dosis o asociándolo a otros fármacos distintos. Para cada tipo de neoplasia, y dependiendo dela fase de la enfermedad, se utilizan esquemas de tratamiento específicos, habitualmente combinaciones de fármacos citotóxicos, que se suelen identificar por siglas. Tu oncólogo será el que decida qué tipo de fármacos y qué dosis es necesario administrar en función de una serie de factores como pueden ser: • Tu estado general. • Enfermedades previas (cardiopatía, enfermedades vasculares, etc...) • Tipo de tumor. • Fase de la enfermedad. • Localización del tumor. ¿Cómo se administra? La quimioterapia se administra en forma de ciclos, alternando periodos de tratamiento con periodos de descanso. Un ciclo es, por tanto, el periodo de administración del tratamiento y el de descanso, hasta la siguiente administración. Esta alternancia de “tratamiento – descanso” es fundamental para proporcionar a las células sanas del organismo el tiempo necesario para recuperarse del daño provocado por los medicamentos empleados, de tal forma que sean capaces de tolerar un nuevo ciclo de tratamiento, con una toxicidad o efectos secundarios aceptables. Dependiendo del tipo de cáncer y de los fármacos que se vayan a emplear, la quimioterapia puede administrarse por dos vías diferentes: intravenosa u oral.
Algunos fármacos citotóxicos tienen la posibilidad de dañar las venas, causando inflamación (flebitis); su administración por un catéter disminuye este riesgo. En otras ocasiones, estos fármacos se deben de administrar de forma continuada a lo largo de muchas horas, (lo que se denomina infusión continua), por lo que se hace necesario utilizar este tipo de catéteres. El catéter permanece, sin ser retirado, durante todo el tratamiento. Con frecuencia está unido a un reservorio o port-a-cath (disco redondo de plástico o metal) que se introduce bajo la piel a nivel de la pared torácica anterior, siendo en este caso por donde se realiza la infusión de la quimioterapia. A través del port-a-cath es posible extraer sangre para la realización de análisis. Para la infusión de los medicamentos se utilizan unas bombas de infusión que controlan el paso de la quimioterapia al interior del organismo de forma programada. Es posible que pienses que llevar colocado un catéter o un port-a-cath puede resultarte molesto. Sin embargo, lo más habitual es que no provoque ningún tipo de dolor o sensación desagradable. De todas formas, ante cualquier síntoma que creas que puede estar causado por el catéter o port-a-cath, no dudes en comentarlo con tu oncólogo. Vía oral: El paciente toma por boca la medicación en forma de comprimidos o sobres. Esta vía sólo es posible para los fármacos que se pueden absorber por el estómago o intestino. Sólo es necesario el desplazamiento al hospital para el control periódico del tratamiento. Cada vez se emplea con más frecuencia, existiendo más fármacos citotóxicos capaces de ser absorbidos por el tubo digestivo. ¿Quién administra la quimioterapia y dónde se recibe? El primer paso es la indicación y prescripción por tu oncólogo médico, valorando tu estado general y los valores de tus análisis de sangre. La preparación de la quimioterapia, introduciendo en un suero los diferentes medicamentos a las dosis indicadas por el oncólogo, se realiza generalmente en el servicio de farmacia del hospital, ya que se requieren unas medidas de seguridad y esterilidad importantes. Los Diplomados Universitarios de Enfermería (DUE) entrenados y expertos en la administración de quimioterapia serán las personas encargadas de colocarte la vía y el sistema de infusión por donde pasarán al interior de tu organismo los distintos fármacos. Generalmente, el tratamiento se administra en una zona del hospital especialmente diseñada para ello, con personal cualificado, que se llama “Hospital de Día”. Tras unas horas, podrás irte a tu domicilio hasta el siguiente ciclo. Sólo en determinadas circunstancias, dependiendo del tipo de fármacos que se va a emplear o como consecuencia del estado físico del paciente, será necesario ingresar durante unos días en el hospital. Algunos fármacos citotóxicos tienen la posibilidad de dañar las venas, causando inflamación (flebitis); su administración por un catéter disminuye este riesgo. En otras ocasiones, estos fármacos se deben de administrar de forma continuada a lo largo de muchas horas, (lo que se denomina infusión continua), por lo que se hace necesario utilizar este tipo de catéteres. El catéter permanece, sin ser retirado, durante todo el tratamiento. Con frecuencia está unido a un reservorio o port-a-cath (disco redondo de plástico o metal) que se introduce bajo la piel a nivel de la pared torácica anterior, siendo en este caso por donde se realiza la infusión de la quimioterapia. A través del port-a-cath es posible extraer sangre para la realización de análisis. Para la infusión de los medicamentos se utilizan unas bombas de infusión que controlan el paso de la quimioterapia al interior del organismo de forma programada. Es posible que pienses que llevar colocado un catéter o un port-a-cath puede resultarte molesto. Sin embargo, lo más habitual es que no provoque ningún tipo de dolor o sensación desagradable. De todas formas, ante cualquier síntoma que creas que puede estar causado por el catéter o port-a-cath, no dudes en comentarlo con tu oncólogo. Vía oral: El paciente toma por boca la medicación en forma de comprimidos o sobres. Esta vía sólo es posible para los fármacos que se pueden absorber por el estómago o intestino. Sólo es necesario el desplazamiento al hospital para el control periódico del tratamiento. Cada vez se emplea con más frecuencia, existiendo más fármacos citotóxicos capaces de ser absorbidos por el tubo digestivo. ¿Quién administra la quimioterapia y dónde se recibe? El primer paso es la indicación y prescripción por tu oncólogo médico, valorando tu estado general y los valores de tus análisis de sangre. La preparación de la quimioterapia, introduciendo en un suero los diferentes medicamentos a las dosis indicadas por el oncólogo, se realiza generalmente en el servicio de farmacia del hospital, ya que se requieren unas medidas de seguridad y esterilidad importantes. Los Diplomados Universitarios de Enfermería (DUE) entrenados y expertos en la administración de quimioterapia serán las personas encargadas de colocarte la vía y el sistema de infusión por donde pasarán al interior de tu organismo los distintos fármacos. Generalmente, el tratamiento se administra en una zona del hospital especialmente diseñada para ello, con personal cualificado, que se llama “Hospital de Día”. Tras unas horas, podrás irte a tu domicilio hasta el siguiente ciclo. Sólo en determinadas circunstancias, dependiendo del tipo de fármacos que se va a emplear o como consecuencia del estado físico del paciente, será necesario ingresar durante unos días en el hospital.
Dependiendo de cuándo se administre la quimioterapia a lo largo del tratamiento podemos hablar de: • Quimioterapia de inducción o neoadyuvante: en este caso la quimioterapia se administra en primer lugar, antes de cualquier tratamiento local, como radioterapia o cirugía. Los objetivos de iniciar el tratamiento oncológico con quimioterapia son principalmente dos: 1. Disminución del tamaño del tumor, lo que permite realizar tratamientos locales menos agresivos y reducir el riesgo de recaída (reaparición del tumor). 2. Destrucción de las células tumorales que hayan podido emigrar a otros órganos del cuerpo, destruyendo tempranamente, focos que no se hayan podido detectar debido a su tamaño reducido. • Quimioterapia concomitante: se administra de forma simultánea a la radioterapia. Con esta modalidad se pretende realizar, al mismo tiempo, un tratamiento sistémico y loca, que se potencian entre sí aumentando la eficacia terapéutica. • Quimioterapia adyuvante o complementaria a otro tratamiento (generalmente local): pretende reducir el riesgo de recaída de la enfermedad y, por tanto, aumentar la supervivencia y el índice de curación. Tu médico te indicará cuándo es el momento más adecuado para iniciar la quimioterapia y si es necesario asociarla o no a otro tratamiento. ¿Con qué frecuencia es necesario administrar la quimioterapia? Tanto la duración de la administración de la quimioterapia, como la frecuencia con que se aplica cada ciclo son variables. Dependen de una serie de factores, especialmente del tipo de fármacos y combinación de los mismos (esquema de tratamiento). También pueden influir el tipo de tumor y la tolerancia de cada organismo al tratamiento. Hay fármacos citotóxicos que tienen que administrarse semanalmente, otros quincenalmente, otros cada 3 ó 4 semanas. A su vez, el tiempo de infusión es variable. Algunos se pueden administrar en 15 ó 30 minutos, mientras que otros necesitan de varias horas de infusión. Algunos, además, precisan de un infusión continua durante dos ó más días. La gran mayoría de los ciclos de quimioterapia se inician administrando otros fármacos, como antieméticos, corticoides, antihistamínicos etc., que tienen como objetivo mejorar la tolerancia de la quimioterapia. Después de la infusión de los fármacos quimioterápicos, de nuevo se pueden poner antieméticos por vía intravenosa o por vía oral. En los días siguientes a la quimioterapia el médico te indicará si conviene que tomes de nuevo antieméticos por vía oral. No dudes en hablar de estos temas con tu oncólogo, para que te explique el plan de tratamiento que vas a recibir. Tu médico puede informarte de: • La duración total del mismo. • Cuánto tiempo dura cada ciclo. • Cuánto tiempo transcurrirá entre ciclos. • Si necesitas acudir al “Hospital de Día”, ingresar en el hospital o se trata de un tratamiento domiciliario. • Cada cuánto tiempo necesitas realizar controles del tratamiento. Conociendo estos datos podrás planificar más fácilmente el resto de tus actividades, para que no interfieran con el tratamiento. La duración completa de la quimioterapia depende del tipo de tumor y de la fase de tratamiento en la que te encuentras. Una quimioterapia neoadyuvante suele tener un tiempo predefinido de duración, al igual que la quimioterapia adyuvante. Sin embargo, la duración de la quimioterapia para una enfermedad avanzada es impredecible. Dependerá de factores como la tolerancia al tratamiento, el estado general del paciente, la respuesta al esquema de quimioterapia que se esté administrando, etc.  ¿Cómo se sabe que la quimioterapia es eficaz?
Generalmente, durante el tratamiento y/o tras finalizar el mismo, tu oncólogo solicitará que te hagas una serie de pruebas que te permitirán conocer cómo ha respondido el tumor a la quimioterapia. Sólo a través de ellas es posible saber si el tumor ha disminuido, desaparecido o si por el contrario está en una situación estable o ha progresado. La respuesta de un tumor a un tratamiento es totalmente independiente del número y de la intensidad de los efectos secundarios provocados por el mismo, es decir, el hecho de no desarrollar síntomas durante la quimioterapia no significa que no esté actuando sobre el tumor y viceversa. Pregunta a tu médico sobre los resultados de las pruebas y cómo va evolucionando la enfermedad con el tratamiento. ¿Permite la quimioterapia seguir llevando una vida similar a la anterior? Generalmente, la posibilidad de continuar con tus actividades cotidianas viene determinada por los efectos secundarios que pueda producir la quimioterapia (cansancio, malestar, etc). Los efectos secundarios que provoca la quimioterapia dependen de una serie de factores como: • Tipo de quimioterapia y dosis: cada fármaco puede provocar efectos secundarios totalmente distintos a los originados por otros medicamentos. Además, estos efectos son más o menos intensos, dependiendo de la dosis administrada, intervalo entre los ciclos, etc. • Enfermedades previas: algunas enfermedades crónicas pueden agravar los síntomas y efectos secundarios. Así, por ejemplo, la diabetes puede incrementar la toxicidad neurológica. • Susceptibilidad individual: aunque determinados efectos secundarios siempre aparecen cuando se emplea un fármaco concreto, otros efectos o la intensidad de los mismos varía de una persona a otra. Aunque la mayor parte de los enfermos puede seguir realizando sus actividades cotidianas durante el tratamiento, es difícil conocer a priori lo que sucederá en tu caso. Es conveniente que consideres la posibilidad de disminuir el ritmo de trabajo y descansar durante los días posteriores a la administración del tratamiento. Tu médico te podrá informar sobre los efectos secundarios del tratamiento y aconsejar sobre las recomendaciones a seguir Hay que tener en cuenta, que los efectos secundarios son tan graves, que pueden provocar alteraciones graves en el organismo que tardan en desaparecer años y hasta pueden provocar la muerte. Si deseas obtener más información sobre los efectos secundarios más comunes de la quimioterapia, haz clic en los siguientes vínculos: • anemia o recuento bajo de glóbulos rojos • diarrea • fatiga • esterilidad • alteraciones capilares • infección • pérdida de la memoria • menopausia y síntomas menopáusicos • inflamación de la boca y la garganta • alteraciones en las uñas • náuseas • neuropatía (problemas en pies y manos) • alteraciones del gusto y el olfato • sequedad vaginal • vómitos • alteraciones en el peso La quimioterapia también puede causar otros efectos secundarios más infrecuentes, aunque más graves: • pérdida de tejido óseo o osteoporosis • afecciones cardíacas • trastornos oculares o de la vista
Y uno de los tratamientos más agresivos y devastadores para el organismo es la quimioterapia. Es un tratamiento muy contradictorio sobre cual ,existe n todo tipo de opiniones.Desde el rechazo total, hasta la veneración como método único en la lucha contra el cáncer. Yo no me atrevería aconsejar a nadie, que rechazara la quimio. Contra el cáncer hay que luchar con todos los medios posibles, eso sí. Sopesar las consecuencias y valorar los pros y los contras. Esto se consigue, como ya hemos dicho en varias ocasiones, informándose muy bien, conociendo cada uno su cuerpo y sus posibilidades. Viendo los efectos “secundarios” como se llaman, que en realidad se convierten en efectos de primera, hay que tener mucho en cuenta el estado de salud general y la edad del enfermo. 
Mi mente no era capaz de dar orden al cuerpo para que se alimentara. Caía constantemente en estados depresivos o letárgicos. Después de cada inyección (amí me la administraban vía intravenosa y me hicieron 3) me ingresaban en urgencias con taquicardias serias que duraban 24 h. Al final decidí rechazar las últimas dos sesiones y pese a las recomendaciones del médico, no seguir con el tratamiento. Una de las consecuencias mas importantes y de difícil recuperación es la disminución de los globulos blancos que provoca la leucopenia. La leucopenia es la disminución del número de glóbulos blancos o leucocitos, las células que combaten las enfermedades, que circulan en la sangre. En mi caso, el nivel de globulos blancos en la sangre cayo de 6.5 a 3.y todavía 5 años mas tarde, no se han recuperado.
En varios artículos vamos a conocer las opiniones de los dos bandos: los que defienden la quimioterapia y los que la rechazan.
Saludos a todos y seguir bien! K .Christov Cuando decidí empezar esta actividad, lo hice con la idea y la esperanza de poder ayudar. Mi objetivo siempre ha sido, en primer lugar informar. Informar de todo lo que he aprendido y sobre todo, de todo lo que he vivido en propia carne durante todos estos años, primero con los problemas de la espalda y luego y sobre todo la vivencia del cáncer.
Pues, porque la gente está acostumbrada utilizar y relacionar este termino con la medicina y yo no soy médico, ni mucho menos. Tampoco puedo dar garantía de una milagrosa curación. Como siempre digo, cada un@ se tiene que interesar e informar sobre su cuerpo, su estado de salud, física y psíquica y la gama más amplia de tratamientos posibles, para poder ser capaz de elegir el método, o los métodos que más le convengan.) Asi que, esta mujer había tenido un cáncer de ovario del que ya estaba operada y la tocaba la primera revisión médica después de la intervención y los tratamientos posteriores. Venia por primera vez y me contó que le tenían que hacer “Un TAC o una Resonancia Magnética, no sé muy bien, decía, pero como es lo mismo………”. Me ha sorprendido, que desconoce en que consisten estas pruebas, aunque se había sometido a las dos. Y a eso voy yo.Creo, que cada vez que hacen algo con nuestro cuerpo, tenemos que saber que es.En que consisten las pruebas, Las medicinas que nos administran y sus efectos secundarios, etc… Las dos pruebas no son iguales, aunque se parecen. En las dos se utilizan materiales de contraste y te meten en un túnel, pero hay bastantes diferencias y la más importante de todas es la radiación. Los rayos X. Vamos a ver que dicen los expertos en la materia: “El TAC (Tomografía Axial Computarizada) se realiza con un aparato llamado escáner. Durante esta prueba se somete al cuerpo a múltiples rayos liberados simultáneamente desde diferentes ángulos y luego un ordenador los ensambla para generar una imagen del área que se quiere estudiar. El TAC es más detallado que una radiografía, ya que en la radiografía corriente únicamente se emplea un haz de luz. La radiación producida por el escáner hace que los tejidos menos densos o blandos sean más visibles que los tejidos sólidos (huesos).
Por otro lado, la Resonancia Magnética es una máquina que permite obtener una imagen de los tejidos blandos de un paciente mediante el empleo de un campo magnético. Se utilizan imanes y ondas de radio potentes para crear imágenes del cuerpo. La principal diferencia entre el TAC y la Resonancia Magnética, es que la segunda no usa rayos X. Otras diferencias son que el TAC es más rápido de realizar pero tiene menor resolución.
Las imágenes le permiten al médico ver hasta pequeñísimos desgarros y lesiones en los ligamentos y músculos. Además, la Resonancia Magnética del corazón, la aorta, las arterias coronarias y los vasos sanguíneos es una herramienta no invasiva para diagnosticar enfermedades del sistema cardiaco. Los médicos pueden examinar el tamaño y el grosor de las cámaras del corazón y determinar el grado de daño causado por un ataque del corazón o por una enfermedad cardiaca progresiva. Es la herramienta de diagnóstico preferida para examinar el sistema reproductivo masculino y femenino, la pelvis, las caderas y la vejiga. Además, las resonancias magnéticas también sirven para controlar si existe alguna alteración en tus implantes en caso de que sospeches que estan rotos .  Qué son los materiales de contraste y cómo funcionan Los materiales de contraste, también llamados agentes de contraste o medios de contraste, son usados para mejorar fotografías del interior del cuerpo producidas por rayos X, tomografía axial computada (TAC), resonancia magnética nuclear (RMN), y ultrasonido. Los materiales de contraste permiten al radiólogo distinguir las condiciones normales de las anormales. Los materiales de contraste ayudan a los médicos a diagnosticar condiciones médicas ya que mejoran la visibilidad de órganos específicos, vasos sanguíneos o tejidos. Los materiales de contraste entran al cuerpo en una de las siguientes tres formas. Pueden ser: • tragados (tomado por la boca o vía oral) • administrados por enema (dados vía rectal) • inyectados en un vaso sanguíneo (vena o arteria; también se dice dado en forma intravenosa o por arteria) Luego del examen por imágenes con material de contraste, el material es absorbido por el cuerpo o eliminado a través de la orina o los movimientos intestinales. Existen varios tipos de materiales de contraste: • Los compuestos yodados y los de sulfato de bario son usados en los exámenes por imágenes de rayos X y tomografía axial computada (TAC). Cuando los materiales de contraste yodados y de sulfato de bario están presentes en un área específica del cuerpo, bloquean o limitan la capacidad de los rayos X para pasar a través de esa área. Como resultado, los vasos sanguíneos, órganos y otros tejidos corporales que contienen temporalmente compuestos yodados o de bario cambian su apariencia en las imágenes de rayos X o por TAC. • El gadolinio es el componente clave en los materiales de contraste usados más a menudo en los exámenes por resonancia magnética (RM). Cuando esta substancia está presente en el cuerpo, altera las propiedades magnéticas de las moléculas de agua cercanas, aumentando la calidad de las imágenes por RM. Es menos probable que se produzca una reacción alérgica al material de contraste usado en la RM llamado gadolinio, que a los materiales yodados usados para rayos X y de exploración por TAC. Dosis de radiación efectiva en adultos A continuación se muestra una comparación de las dosis de radiación efectivas en adultos con la exposición de fondo para varios procedimientos radiológicos.  Es evidente, que una sola prueba nos expone a una dosis de radiación, que en condiciones normales recibimos en varios años. Al final, es el mal menor, ya que el diagnóstico preciso es importantísimo en la lucha contra cualquier enfermedad y de momento estos son los métodos más avanzados con los que dispone la medicina. Lo que importa mucho más es, como actuaremos después de los análisis y los tratamientos, cuando ya la medicina ha hecho su papel y nos toca recuperar nuestra vida anterior.
Espero que esta información os haya servido. Seguir sanos y felices! K. Christov. Este articulo en el Diario de Navarra me ha llamado mucho la atención.He publicado solo la parte ,que describe la investigación. El resto se puede leer en la pagina del periódico. La medicina avanza cada vez mas hacia el tratamiento holistico, investigando y con métodos modernos.Lo cual por fin va a dar una explicación aceptable para los que no aceptan, o simplemente no se interesan de estos métodos milenarios. Los resultados dan mucha esperanza, pero como dice este investigador, queda mucho camino. Mientras tanto, métodos, como "El Sistema de Salud de Nishi" nos van a ayudar a prevenir las enfermedades y en caso de enfermar complementar las terapias agresivas .Salud y Paz a todos. K.Christov  El Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas, CNIO, va a reforzar su programa de biología estructural, una ciencia que penetra en la intimidad de las células y proteínas, que son las responsables de su funcionamiento, para conocerlas y ver qué falla cuando hay una mutación que genera el cáncer. El tudelano Óscar Llorca Blanco, de 48 años, va a ser el responsable de este programa. Afirma que el objetivo final, como todos los grupos que investigan en cáncer, es contribuir a curar la enfermedad aunque añade que también hay un factor importante: generar conocimiento.
Y es que en los últimos años gracias a ese conocimiento se han conseguido “saltos espectaculares” en la lucha frente a esta enfermedad, afirma. Con todo, Llorca recalca que, en realidad, el cáncer son miles de enfermedades distintas y, por lo tanto, asegura que no existe lo que llaman “la cura contra el cáncer”. ¿Cada vez hay más cáncer o se diagnostica más? El cáncer es una enfermedad muy ligada a la edad. Si se ven las estadísticas de las probabilidad de desarrollar un cáncer en función de la edad, a partir de los 45 años empiezan a subir. Y conforme cambia la pirámide poblacional hay más cáncer. Aunque hay diferencias entre hombres y mujeres, a partir de los 75 los porcentajes están en el rango del 40% para varones y 25% para mujeres. Casi es como un precio que hay que pagar por vivir más años en las sociedades desarrolladas. Efectivamente. Y también por tener otras enfermedades más controladas, como las infecciosas. Ahora prolifera más el cáncer y las enfermedades neurodegenerativas, que están más asociadas a vivir más años. “Se ha avanzado y se están dando saltos espectaculares en algunos casos” Hay cientos de grupos de investigación que trabajan en torno al cáncer ¿Qué se ha ganado en los últimos años? El cáncer es complicado porque no es una enfermedad, es una colección de enfermedades. Y se está viendo que la evolución que el tumor tiene en cada persona puede ser distinta para un mismo tipo de tumor. Hemos aprendido los mecanismos moleculares, es decir qué está pasando en la célula en condiciones normales y qué no funciona cuando se desarrolla un tumor. Los tumores son células descontroladas que utilizan la misma maquinaria o proteínas que otras pero en un momento equivocado. ¿Entonces uno de los mayores avances ha sido el conocimiento del tumor? Uno de ellos. Ahora gracias al conocimiento molecular sabemos muchas de las proteínas implicadas, sabemos qué falla. Y hay personas trabajando en compuestos que sean capaces de unirse a estas proteínas para que sirvan como terapias. El problema es que desarrollar un compuesto que no sea tóxico lleva mucho tiempo y algunos que funcionan bien en el laboratorio no llegan a la clínica, a los pacientes. Es un proceso caro en tiempo y en dinero. También se ha aprendido que el tumor va evolucionando en el paciente. ¿Se refiere a que crece? Más bien a que intenta escaparse y encontrar sus formas de salir a la sangre. Es la metástasis. En cada persona puede haber cambios moleculares distintos. Muchas veces salen nuevos fármacos que funcionan de forma espectacular en un tumor pero igual lo hacen en un 5-6% de los pacientes y en el resto no. Una de las claves para los próximos años será la medicina personalizada. Se habla mucho de medicina personalizada ¿En qué consiste? En conocer los fallos moleculares que hay en el tumor de una persona concreta. Y dependiendo de esa combinación de errores ver cuál sería la medicación más adecuada. “Para entender los mecanismos del cáncer tenemos que conocer las proteínas implicadas. Es como destripar el motor de un avión y ver las piezas, cómo son y qué falla” ¿Decir que se ‘ganará la batalla’ contra el cáncer es decir demasiado? Es difícil valorar. Cada vez conocemos más. Hay tumores en los que las nuevas aproximaciones que se hacen ahora dirigidas hacia proteínas concretas están dando resultados muy buenos. Es el caso de algunas leucemias mieloides crónicas. Sin embargo, hay otros tumores, como los gliomas, que son muy complicados. Insisto en que hay nichos de tumores donde las nuevas terapias están funcionando muy bien y otros donde no. Pero hay mucha gente trabajando. Se va avanzando y se están dando saltos espectaculares en algunos casos. Un avance importante en la lucha contra el cáncer ha sido la irrupción de la inmunoterapia. La idea de la inmunoterapia es facilitar que el propio sistema inmune reaccione. Es muy interesante. Ha sido una contribución importante. Cuando aparecen terapias nuevas parece que van a ser la solución pero yo creo que son un frente más contra el cáncer. Hay que recalcar un mensaje importante: hablamos de muchos tipos de cáncer. Y, dentro de cada uno, morfológicamente hay muchas situaciones distintas y molecularmente también. Un panorama complejo. Al final son miles de enfermedades distintas. No existe eso que se llama ‘la cura del cáncer’ porque no es sólo una enfermedad. Por eso hay tantos grupos trabajando en el cáncer. La solución será distinta en unos y otros casos. No va a existir una sola cura porque no hablamos de una enfermedad. Su programa en el CNIO se centra en ‘visualizar a escala atómica las moléculas implicadas en el desarrollo del cáncer’. ¿Cuál es el objetivo? Es un programa de biología estructural. Básicamente, para entender los mecanismos que están implicados en el cáncer tenemos que conocer las proteínas implicadas. Suelo poner como ejemplo que las células funcionan como pequeñas máquinas, como el motor de un avión. Si se quiere ver cómo funciona y lo que falla en el motor hay que destriparlo para ver cómo son las piezas, cómo se mueven, cómo es el mecanismo del motor y qué pasa cuando hay algún fallo. La biología estructural hace eso. Las células funcionan con proteínas, que son pequeñas máquinas, y se trata de definir la estructura de esas piezas. A partir de esa estructura tridimensional hay que entender cómo funcionan y qué falla cuando hay una mutación que genera el cáncer. Además, cuando queremos diseñar un compuesto que funcione tenemos que conocer esa estructura tridimensional para ver qué zona de la proteína tenemos que bloquear. Los compuestos que se hacen se unen a las proteínas en sitios concretos para bloquear aspectos concretos. ¿Por ejemplo? Por ejemplo, una proteína se une a otra y eso causa que la célula crezca. Tenemos que generar un compuesto que bloquee el sitio por donde se une para que no lo haga. Esa información tridimensional es el punto de partida para el diseño de una droga. Al final van a la raíz del problema. No se puede solucionar algo si no se sabe qué falla. Efectivamente. Las nuevas terapias están basadas en entender esos mecanismos. Hasta ahora las terapias más generales estaban basadas en causar daños generales a las células. ¿Como la quimioterapia, que daña células malignas y sanas? Sí. Es un poco así aunque se espera que las células sanas resistan más que las otras. Realmente las nuevas terapias se dirigen a proteínas concretas que se sabe que son responsables de que algo funcione mal. Por eso, esas nuevas terapias van asociadas a conocer los fallos moleculares de cada tumor. ¿Ese conocimiento se traslada ya a la clínica, al paciente? Sí. El conocimiento nos permite decir cuándo debemos atacar. Después cuando se generan nuevas moléculas se ve cómo responden los pacientes y se intenta caracterizar qué tipo de cambios moleculares tienen los pacientes que han respondido bien respecto a los que no han respondido. ¿Dentro de su programa estudiarán también nuevos compuestos para fármacos? No, esa parte no. Es importante resaltar que la complejidad del cáncer hace preciso equipos multidisciplinares. Cada técnica y cada visión necesita un trabajo muy específico. El entorno del centro, del CNIO, permitirá que salgan frutos gracias a la colaboración de distintos grupos. Rompe con la idea del investigador encerrado en su laboratorio. Sigue siendo válido para responder a preguntas concretas. Pero realmente eso se queda pobre. Se necesita una aproximación multidisciplinar que englobe la clínica, la investigación con células, con modelos animales y la química. ¿Se puede relacionar esa visión molecular con los hábitos de vida de los pacientes, por ejemplo? Somos una combinación de la genética y de lo que nos llega de fuera. En el caso del cáncer hay, además, un componente de azar. El tumor empieza siempre por unas mutaciones, por algún fallo en el DNA, que se puede producir en distintos sitios. Está generado por la propia actividad celular y también influyen factores externos: tóxicos, exposición solar, etc. La célula tiene mecanismos para intentar reparar un fallo pero eso tiene un límite y algunas no lo consiguen reparar bien. Si se trata de un gen esencial y no se repara bien, la célula se convierte en pretumoral.
La ortorexia es un trastorno del comportamiento alimentario que consiste en la obsesión por consumir alimentos que el afectado considera saludables, rechazando todos aquellos que no pueden incluirse en esta categoría desde su punto de vista. Es una obsesión por la comida sana. Las personas que sufren esta patología se ven obligadas a seguir una dieta que excluye la carne, las grasas, los alimentos cultivados con pesticidas o herbicidas y las sustancias artificiales que pueden dañar el organismo.
Suelen ser tan estrictos que incluso se sienten culpables cuando lo incumplen y se castigan con dietas y ayunos aún más rígidos. Esto se traduce en anemia, carencias vitamínicas o de oligoelementos o falta de energía e incluso puede causar una enfermedad psiquiátrica. La ortorexia nerviosa suele comenzar con hábitos de vida saludables que se convierten en obsesión y puede provocar en los pacientes grandes pérdidas de peso. Además, pueden perder la capacidad de comer intuitivamente, es decir, dejan de saber cuándo tienen hambre o cuándo se encuentran saciados.
La Organización Mundial de Salud estima que este trastorno alimentario afecta al 28 por ciento de la población de los países occidentales.
Cuando me diagnosticaron el cáncer y me di cuenta, que los métodos alternativos ayudan mucho y en muchos casos salvan vidas, conocí el método de Max Gerson. Hay un video en You Tube, donde su hija y médicos, que practican este método lo explican detalladamente. Después de empezar con la dieta de Gerson, encontré el libro de Katsuzo Nishi, que para mi fue una revelación. Del método de Gerson me quede con los enemas de café, que estuve practicando durante el tratamiento de la quimioterapia y en los meses posteriores. Estoy convencido, de que me ayudaron mucho para eliminar toxinas y para estimular el hígado. El libro es muy interesante, pero en el material de abajo describe en breve este método interesante. Key Christov.
Lo que siguió, fue utilizar su dieta contra migrañas con sus pacientes y se sorprendió cuando uno de ellos se curó completamente de una tuberculosis cutánea. Entonces decidió someter a su terapia a 460 personas aquejadas de la misma enfermedad: 456 de ellas se sanaron completamente. De ahí a que comenzara a tratar a pacientes con cáncer no pasó mucho tiempo. El primero fue una mujer con cáncer estomacal y vesicular que en algunos meses logró curarse. La terapia desarrollada por Max Gerson recupera la capacidad del cuerpo para autosanarse. En la actualidad, una dieta típica es rica en alimentos procesados que contienen grandes cantidades de sal y azúcar. Existe, además, un abuso de fertilizantes químicos y abundancia de frutas y verduras transgénicas que contienen el mínimo de los nutrientes necesarios para una buena salud. El tratamiento del doctor Gerson es todo lo contrario. Consiste en una desintoxicación intensiva del cuerpo por medio de una alimentación orgánica que elimina los desechos, regenera el hígado, reactiva el sistema inmunitario y reestablece tanto las defensas esenciales como los sistemas enzimáticos.  La dieta se divide en tres etapas: - Consumir 13 vasos de zumos frescos de zanahoria/manzana y verduras verdes de hoja, preparados cada hora con frutas y vegetales orgánicos y bebidos en un plazo máximo de 15 minutos después de su preparación. - Consumir tres comidas vegetarianas completas: con frutas orgánicas, vegetales, y cereales integrales. Una comida típica incluye ensalada, vegetales cocidos, patatas al horno, sopa de verduras y zumo. - Consumir frutas frescas y postres de alimentos frescos disponibles a cualquier hora.
Esto ya que las licuadoras de un sólo paso no producen la misma calidad de contenido enzimático, mineral y de micronutrientes. Paralelo a esta súper alimentación, la dieta debe acompañarse de medicamentos de origen orgánico administrados en cantidades terapéuticas según el tipo de paciente. Estos pueden ser compuestos de potasio, soluciones de Lugol, vitamina B-12, hormonas tiroideas y enzimas pancreáticas. El doctor Gerson desarrolló, además, una técnica de lavados intestinales conocida también como enemas de café. De acuerdo a sus investigaciones, este grano estimula el hígado, abre los canales biliares y desecha las toxinas acumuladas junto con estimular la producción del sistema enzimático. Haciendo esto la desintoxicación del cuerpo puede considerarse total.
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Mayo 2017
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