​  El Sistema de Nishi es una metodología para el mantenimiento y la recuperación de la buena salud que se introdujo por primera vez en el principio del siglo XX por el japonés Katsuzo Nishi , quien en ese momento era el ingeniero jefe del metro de Tokio.
        Desde la infancia Nishi era débil y enfermizo y después de darse cuenta de que la ciencia médica de la época no podía curar sus dolencias, emprendió de forma independiente en su adolescencia el estudio y la práctica de lo que equivaldría a unos 360 tipos de curas populares y métodos de salud, tanto antigua, como contemporánea, Oriental y Occidental. Agregando a estos sus propias teorías sobre la dinámica del cuerpo humano basado en la ciencia mecánica que estudió en su propia especialidad, la ingeniería civil, estableció el método conocido como El Sistema de Salud de Nishi.
         

Las  teorías de Nishi se caracterizan por la idea de que, a pesar del hecho de que la estructura ósea humana y el posicionamiento de los órganos internos son básicamente los mismos que los  de los mamíferos que caminan sobre cuatro patas, el ser humano ha adoptado una posición vertical,que provoca ciertas tensiones estructurales en la estructura ósea humana, causando  problemas como la obstrucción del flujo de alimentos a través de los intestinos (estreñimiento) debido al antinatural posicionamiento de los órganos (vertical). Basándose en la estructura de la red humana de las arterias y las venas, Nishi refutó la teoría de la circulación de sangre impulsado por el corazón de William Harvey, y lanzola teoría de que los capilares son los que proporcionan la verdadera fuerza de accionamiento del sistema circulatorio. 

   Nishi asume que el ser humano está integrado por los cuatro elementos principales, es decir, la piel, las extremidades, la nutrición, y la mente. Estos cuatro elementos principales son los únicos que conservan su propia individualidad, a pesar de que se van a combinar e integra​r al ser humano como un TODO UNICO. En otras palabras, podemos separar cualquiera de ellos de los demás y hacer que funcione o descanse según nuestra voluntad. 

     
​Por otra parte el ser humano se puede dividir en los componentes siguientes: 
​     los huesos, los músculos, la sangre y la linfa, el vaso sanguíneo y el conducto linfático, los órganos respiratorios, los órgano digestivos, los órganos urinarios, la glándula endocrina, los órganos genitales, el sistema nervioso, los órgano sensoriales, y  cuerdas vocales y el habla.

     Todos estos componentes se coordinan y se combinan para actuar como un organismo. Pero a diferencia de los cuatro elementos anteriores, son inseparables. Han perdido su propia individualidad. Para cualquier trastorno ocurrido en cualquiera de ellos, no existe un tratamiento específico solamente para este órgano. El restablecimiento de la coordinación entre todos los componentes es la única medida efectiva para ello.
     Por otro lado, los cuatro elementos primarios pueden ser tratados por separado tanto en la higiene como en la terapia, ya que retienen su propia individualidad. 

Algunos puntos del Sistema Nishi
  "No más enfermedades" - es un lema de Nishi.
  La enfermedad es un síntoma o una cura.
  El motor principal de la sangre se encuentra en la red capilar.
  El secreto de la salud, en definitiva,está en la forma de ver la persona como un todo único.
  Cada ser humano  está integrado por cuatro elementos principales´¨ la Piel, Nutrición, Miembros y Mente.
  La aceleración del corazón es un peligro para la vida.
  Agite la extremidad lesionada elevada por encima del nivel del corazón y la herida sanara más rápido y mejor.
  El glomus es un controlador de emergencia.
  La salud y la longevidad depende por completo del cuidado y la higiene de la piel.

        Esto escribió Katsuzo Nishi en su libro: " Estaba enfermizo y débil desde cuando todavía era un niño, lo que era una sentencia de muerte por un conocido médico:" Este muchacho, siento tener que decir, nunca llegara a la edad de veinte años”.
Pero hoy me estoy acercando a la edad, que es tres veces veinte y esto, fíjese, después de haber participado activamente en los trabajos de ingeniería durante treinta largos años y con resistencia suficiente para no estar de baja médica ni un día de trabajo durante los pasados veinte de estos años.
          Esta salud, por la cual estoy muy agradecido, sin embargo, no vino a mí por casualidad. Tuve que luchar por ella. Pero, dejando a la historia de esa lucha que se dijo en otra parte de este libro, me gustaría simplemente decir aquí que lo que soy hoy se lo debo a mis métodos originales que son un resultado valioso de años de cuidadoso estudio de casi todas las teorías de la salud y la medicina preventiva que se encuentran en el mundo, de la experimentación sin fin de los conocimientos así adquiridos. "
        
 

El Sistema de Salud de Nishi es una ciencia racional sobre la salud basada a la Naturaleza. Sirve a todo aquel, que desee una buena salud a lo largo de la vida. Recomiendo a todos Ustedes este principio racional de trabajo sobe cuerpo/mente con el que podrá construir una nueva manera de vivir.